J’ai trouvé mieux que le baume du tigre…

Le baume du tigre, vous connaissez ?

J’ai justement un petit flacon dans les mains, au moment où j’écris ce billet.

Aujourd’hui, je vais vous dire pourquoi j’hésite à… m’en débarrasser.

Un souvenir très « fort » de ma grand-mère

Il est vrai qu’à l’époque de nos grands-mères, le baume du tigre s’utilisait déjà pour soigner toutes sortes de maux.

Dès que j’ouvre un flacon de baume du tigre, son odeur très forte (due aux nombreuses huiles essentielles qu’il contient) me transporte immédiatement dans mon enfance, et me rappelle les moments que je passais avec ma grand-mère.

Dans mes souvenirs, elle l’utilisait notamment pour :

• Apaiser son mal de tête, en massant délicatement ses tempes avec ses index
• Calmer ses douleurs dans le genou et le bas du dos
• Éloigner les moustiques (et soulager les piqûres), ce qui lui permettait, l’été, de dormir la fenêtre ouverte
• Réduire ses irritations de la gorge, l’hiver, en appliquant une noisette sur ses mains et en frottant son cou

Mais aujourd’hui, malgré tous ces bienfaits et ces bons souvenirs, j’hésite à continuer à l’utiliser.

Car le baume du tigre cache en réalité un ingrédient pas du tout naturel, et pas particulièrement bon pour la santé.

Voici la composition du baume du tigre

Si vous êtes familier avec le baume du tigre, vous savez qu’il en existe deux sortes : le blanc et le rouge.

Le blanc est surtout utilisé en cas de migraine, congestion nasale, toux, rhume…

Le rouge sert plutôt à apaiser les contractures (et douleurs) musculaires et articulaires.

Ces baumes sont principalement composés de :

• Camphre, utilisé depuis des millénaires en médecine chinoise. Il est extrait de l’arbre du camphrier, par distillation du bois du tronc. C’est ce qui donne l’odeur pénétrante et si particulière au baume du tigre.
• Menthol, extrait de l’huile essentielle de menthe, dont les bienfaits anesthésiques sont réputés pour atténuer les douleurs.
• Huile essentielle de menthe, particulièrement efficace contre les douleurs musculaires avec un effet anesthésiant instantané. Dans le baume, elle sert aussi à soulager les maux de tête. Dans le baume du tigre blanc, elle est remplacée par de l’eucalyptus.
• Huile de cajeput. Surtout présente dans le baume du tigre rouge, cette huile est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des feuilles du cajeput. Ses propriétés contre les douleurs rhumatismales sont reconnues.
• Huile de clou de girofle et, dans le baume du tigre rouge, huile de cannelier de Chine. Encore deux huiles bienfaitrices qui soulagent la douleur. L’huile de clou de girofle est réputée pour être un puissant analgésique.

Ce mélange de plantes a été mis au point dans les années 1870 par l’herboriste Aw Chu Kin à Rangoon (en Birmanie).

Du déchet de pétrole dans votre flacon

Malheureusement, cette préparation artisanale et naturelle a été victime de son succès.

Au début du XXe siècle, la recette est améliorée et commercialisée à Singapour par les deux fils de l’herboriste, Aw Boon Haw et Aw Boon Par. Petit à petit, l’herboristerie familiale se transforme en grosse entreprise et se met à commercialiser ses produits dans le monde entier.

Pour satisfaire la demande, la société doit adapter sa recette. Et aujourd’hui, malgré toutes ces huiles bénéfiques pour la santé, l’ingrédient principal du baume du tigre, qui représente plus de 40 % de sa composition, est la paraffine.

Et c’est là tout le problème !

La paraffine est un produit extrait des résidus du pétrole.

Elle est produite dans une raffinerie, un endroit qui ressemble à ceci :

On est loin de l’image idyllique des plantes cultivées dans la campagne chinoise…

Une fois que le pétrole arrive à la raffinerie, il est distillé pour pouvoir être utilisé comme carburant.

Le reste du pétrole qui n’a pas été distillé est alors chauffé à basse température pour en extraire la paraffine.

La paraffine, c’est donc ce qu’on fait avec les restes de pétrole qu’on ne peut pas utiliser comme carburant. C’est du déchet de pétrole.

Mais comme elle a un coût de production très avantageux, qu’elle se conserve bien, et qu’elle est totalement inodore, elle est devenue la star des produits cosmétiques.

Et malheureusement, le baume du tigre en fait partie…

En clair, quand vous mettez du baume du tigre sur vos cuisses ou vos tempes, vous vous tartinez avec un résidu de pétrole.

Je ne sais pas vous, mais moi je n’ai pas particulièrement envie de mettre ce genre de substance sur ma peau.

D’autant plus que les risques sur la santé ne sont pas bien connus.

Selon l’EWG (Environmental Working Group), un organisme américain spécialisé dans les produits chimiques, la paraffine « peut être toxique ou nocive »[1]

L’autre chose qui me dérange avec la paraffine, c’est son impact écologique. Comme tous les produits inertes issus de la pétrochimie, ils demandent beaucoup d’énergie à produire et sont difficiles à recycler. Leur déversement dans la nature est une véritable catastrophe.

Voilà pourquoi j’ai choisi de remplacer mon petit flacon par une recette maison de baume du tigre 100% naturelle.

Mon baume du tigre sans paraffine

Pour réaliser votre baume du tigre maison, vous aurez besoin de :

• Un bocal en verre
• 60 g de graisse de coco ou d’huile d’olive
• 20 g de cire d’abeille
• 10 gouttes d’huile essentielle de camphre (si vous n’en trouvez pas, vous pouvez la remplacer par du romarin camphré)
• 5 gouttes d’huile essentielle de clous de girofle (contre-indiqué pour les personnes souffrant d’hypertension ou de troubles hépatiques)
• 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (pour le baume du tigre blanc: remplacer par de l’eucalyptus radié)
• 5 gouttes de cannelle de Chine (uniquement pour le baume du tigre rouge, à ne pas confondre avec la cannelle de Ceylan)

Attention, les huiles essentielles de cannelle de Chine et de giroflier sont dermocaustiques et peuvent être irritantes pour la peau. Elles doivent être fortement diluées et utilisées avec précaution. Dans le doute, demandez conseil auprès d’un spécialiste avant de les utiliser.

Ce baume du tigre maison est également déconseillé aux femmes enceintes, enfants, personnes souffrant d’hypertension, d’asthme et d’épilepsies.

Une fois que vous avez réuni tous ces ingrédients, voici la marche à suivre :

• Faites fondre au bain-marie la graisse de coco et la cire d’abeille
• Laissez refroidir pendant quelques minutes
• Versez le mélange dans le bocal en verre
• Ajoutez les huiles essentielles (selon les posologies données plus haut)
• Mélangez le tout avec une baguette ou une cuillère en bois
• Mettez votre bocal au congélateur jusqu’à ce qu’il durcisse (environ 20 minutes)

Voilà, votre baume du tigre maison est prêt, vous n’avez plus qu’à l’essayer sur vous (et surtout, n’oubliez pas de me dire comment vous le trouvez en commentaire).

Pour éviter tout risque de réactions allergiques, je vous conseille de commencer par tester le baume dans le pli du coude avant de l’utiliser.

Et si vous connaissez une autre recette de baume du tigre artisanal, pensez à la partager à la communauté PureSanté ci-dessous.

Je serais curieux de tester votre version et, qui sait, de la publier peut-être dans un prochain message.

Amicalement,