Si l’on veut se faire aimer d’un homme
« Si l’on veut se faire aimer d’un homme (ou d’une femme), on se frottera les mains avec du jus de verveine et ensuite on touchera celui qu’on voudra amouracher ».
C’est en tout cas ce qu’écrivait Albert le Grand, évêque et naturaliste du XIIIe siècle.
Deux cents ans plus tard, une autre recette d’un philtre d’amour suggère qu’il faut :
« Le premier vendredi de la nouvelle lune, avoir un couteau neuf et aller cueillir une verveine. Se mettre à genoux, la face tournée vers le soleil levant, et coupant ladite herbe avec le couteau, dire : « Sara isquina safos » : « je te cueille herbe puissante, afin que tu me serves à ce que je voudrai ». Etant dans votre chambre, vous la ferez sécher et pulvériser et vous ferez avaler cette poudre à la personne. »
Des balivernes, des légendes ? On entend d’ici les ricaneurs…
…Mais rira bien qui rira le dernier : car la science confirme en effet les étonnants pouvoirs de la verveine, qui doit ses vertus dilatatrices à un alcaloïde, la verbénaline. Elle dilate les artères et, favorisant la turgescence du sexe de l’homme, facilite l’érection et stimule la libido dans le même temps.
En diminuant également le stress et l’anxiété, elle favorise encore la montée du désir. Elle est donc doublement « libidogène ».
On la consomme en décoction légère : tremper à froid pendant 15 mn, porter à ébullition et laisser infuser 10 mn. 2 tasses par jour pendant 2 semaines
Mais il faut dire que pour enflammer la vie amoureuse, la nature révèle de nombreux autres secrets.
L’ordonnance naturelle qui enflamme la vie amoureuse
Des chercheurs sont parvenus à établir que la zone du cerveau qui gère le désir sexuel se situerait derrière l’œil gauche, au niveau de la zone frontale cérébrale. Une zone directement sous l’influence de l’hormone de la libido : la testostérone.Cette hormone est produite chez l’homme par les testicules, et chez la femme, en moindre quantité, par les ovaires. La zone cérébrale de la libido est normalement inactive, elle se « réveille » en fonction du taux de testostérone présent dans l’organisme.Lorsque la mécanique du désir s’enraye, il vaut mieux allez chercher l’explication du côté de l’armoire à pharmacie plutôt que dans les pensées confuses du vieux docteur Freud.
Les médicaments sont en effet des coupables potentiels beaucoup plus sérieux, en cas de manque de désir, que le « surmoi profond » ou le « complexe d’Œdipe ».
En particulier, méfiez-vous :
– Des antidépresseurs, mais aussi des hypnotiques
– Des traitements cardiovasculaires, hypotenseurs en particulier (notamment les bêtabloquants), qui peuvent mettre à mal votre libido
– Des médications pour la prostate (en ce cas les alphabloquants) qui sont aussi des inhibiteurs du désir
– Des traitements antihormonaux et ceux destinés à la repousse capillaire
– De la prise de la pilule contraceptive, qui a tendance à faire diminuer la libido chez 20 à 40 % des femmes, parce qu’elle diminue la quantité de testostérone circulant dans le sang.
Première thérapie
Dans tous les cas, la première thérapie commence dans l’assiette avec… le céleri ! Il semblerait en effet que les tiges de céleri frais aident le cycle de production de la testostérone et qu’il favoriserait la libération d’androstérone, un aphrodisiaque contenu dans la sueur sous forme de phéromone.Mais l’artichaut, le fenouil, l’asperge ou la grenade peuvent jouer aussi un rôle d’excitant. Certaines plantes bien choisies, comme le tribulus (appelé aussi « le Viagra Vert »), l’ortie ou le damiana, aident également à stimuler le désir.
Si le mucuna, une plante grimpante également connue sous le nom de « pois mascate », agit comme aphrodisiaque, c’est probablement parce qu’il contient dans ses graines de la L-Dopa, un acide aminé précurseur de la dopamine : le neurotransmetteur du plaisir.
Voici une ordonnance libido que vous pouvez préparer facilement chez vous :
Prendre 3 tasses par jour, pendant 15 jours, en infusion du mélange suivant :
- 30 g de menthe poivrée
- 30 g de millepertuis
- 30 g de sarriette
à raison d’une cuillerée à soupe par tasse.
Bain et massage
Pour retrouver le désir, certains préfèrent stimuler directement l’organisme par la sensualité.
Pourquoi ne pas tenter le « bain aphrodisiaque » à base d’avoine : laisser macérer 150 g d’avoine pendant 1 h dans 3 l d’eau puis mettre à bouillir 15 mn, filtrer et mettre dans l’eau du bain.
Ou pour les femmes, un massage du plexus avec 2 gouttes de rose de Damas et d’ylang ylang (en ajoutant 10 ml d’huile végétale de sésame), qui peut produire un effet… étonnant.
Car les couleurs de l’amour sont bien plus subtiles que les Viagra bleu et maintenant rose, inutiles ou dangereux, que l’industrie pharmaceutique essaie de vendre coûte que coûte. Avec la légèreté et la poésie qu’on lui connaît… [1]

Bon pour le cerveau
Les effets antihypertenseurs du chocolat noir ont été démontrés depuis longtemps.
On sait maintenant qu’il est, en outre, bon pour le cerveau : une équipe de chercheurs de l’université d’Arizona du nord, aux Etats-Unis, a étudié par encéphalogramme l’effet de la consommation de chocolat riche d’au moins 60 % de cacao sur 122 volontaires âgés de 18 à 25 ans.
Résultat : une attention accrue, notamment en début d’après-midi, moment où l’attention traditionnellement se relâche. Un effet obtenu selon les chercheurs par la L-theanine du cacao, cette substance ayant des effets vasodilatateurs.
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Quand soupçonner un diabète
Les symptômes du diabète de type 2 sont rarement détectables sans analyse de sang. Certains signes peuvent vous alerter, en particulier si vous êtes en surpoids, même léger [2] :
- Soif fréquente
- Envie d’uriner fréquente
- Sensation de fatigue générale, en particulier après les repas
- Infections à répétition (gencives, organes génitaux, peau),
- Processus de cicatrisation ralenti.
Au niveau de la prise de sang, un taux de sucre sanguin à jeun supérieur à 1 g par litre est indicateur de la maladie.
Cliquez ici pour savoir comment un petit groupe de personnes bien informées ont réussi à se débarrasser définitivement de leur diabète.
Cette plante aurait-elle pu sauver le cowboy Marlboro ?

Ce cavalier sur son cheval qui vous regarde droit dans les yeux, une cigarette aux lèvres, c’est le célèbre cow-boy Marlboro. Un mec, un vrai.
Un personnage inventé par un publicitaire de Chicago pour transformer cette marque, créée en 1926 pour une clientèle féminine, et la faire adopter à un public plus large.
Succès immense. Jusqu’à ce qu’on découvre que Wayne Mac Laren, l’homme qui prête ses traits au cow-boy Marlboro sur la photo, est mort en 1992 à l’âge de 51 ans… d’un cancer du poumon !!
Ce qui valut d’autres contre-publicités au ton… nettement plus cynique :

Depuis, la législation anti-tabac a été énormément durcie. Malgré cela, l’industrie de la cigarette continue à faire de la résistance, entretenant des liens particulièrement malsains avec le pouvoir politique, à qui elle propose régulièrement de rédiger lois et directives la concernant ! Le pire est que ça marche. Un eurodéputé a récemment reconnu avoir repris telles quelles 16 propositions d’amendements que lui avait soumises la firme Philip Morris [3].
Aussi y-a-t-il une plante dont les fabricants de tabac n’aiment pas trop qu’on parle. Car elle peut leur faire beaucoup de tort… Et voici comment elle s’y prend.
La plante qui énerve l’industrie du tabac
Lorsqu’on commence un sevrage tabagique, il faut éliminer au plus vite la nicotine qui est la toxine responsable de l’addiction.
Les vertus dépurative et diurétique du plantain favoriseront son traitement par le foie et les reins. Il aide aussi à une meilleure respiration et à augmenter la sensation de bien-être générée par l’arrêt du tabac.
Enfin, le plantain apporte un effet réparateur aux atteintes pulmonaires de la cigarette.

Comment consommer le plantain ?
Je conseille aux fumeurs de boire des infusions de plantain avant même l’arrêt du tabac.
Au bout de quelques temps, la personne se sentira mieux, respirera plus facilement. Plus forte et plus en forme, elle aura alors plus de facilité à arrêter le tabac pour de bon.
Seul, on le prend en infusion à raison d’une cuillerée à soupe par tasse. De 2 bols à 1 litre par jour, 2 semaines avant l’arrêt complet du tabac ou dès le début d’une diminution progressive de la consommation de tabac.
On peut aussi le boire en synergie avec des plantes qui agissent sur le système nerveux, comme l’aubépine ou le mélilot. D’autres pourront intervenir en soutien hépatique (du foie) comme les graines de chardon Marie.
Si vous n’êtes pas fumeur, n’écartez pas le plantain pour autant. Il aide à fortifier l’arbre respiratoire des personnes fragiles ou à éliminer une toux récalcitrante, même chez les enfants. Autrefois, on le conseillait d’ailleurs aux tuberculeux et aux enfants chétifs.
Celui qui cherche
Et pour conclure, revenons un instant à Albert Le Grand, notre évêque naturaliste. Voilà ce qu’il écrivait sur la méthode de travail de celui qui cherche :
« Il sera discret et silencieux. Il ne révélera à personne le résultat de ses opérations.
Il habitera loin des hommes une maison particulière, dans laquelle il y aura deux ou trois pièces exclusivement destinées à ses recherches.
Il choisira les heures et le temps de son travail.
Il sera patient, assidu, persévérant.
Il exécutera d’après les règles de l’art les opérations nécessaires.
Il sera assez riche pour faire en toute indépendance les dépenses qu’exigent ses recherches.
Il évitera d’avoir des rapports avec les princes et les seigneurs. »
Des conseils qui conservent une certaine actualité, non ?
Amicalement,
Florent Cavaler
MERCI 🙏 pour ce mail très intéressant Est ce que ça marche pour un homme de 75 ans et k il n arrive plus à avoir des erections ??? À Bientôt 👋
Combien de chocolat doit manger par jour /10 g 20 g
La plus importante avant de penser la sexualité c de penser à la pilule !!! Afin d’éviter les avortements!! C presque criminel de présenter les choses dans l’ordre que vous avez fait! Il y a tellement de femmes et jeunes filles qui ont un besoin immédiat de contraception !! Pensez y la prochaine fois!!
bonjour, très intéressant les échanges que je viens de lire.
Je voudrais savoir, si en dehors du désir de pénétrer une femme (relation sexuelle plutôt que faire l’amour car dans ce cas qu’est-ce que l’amour ? On fait la vaisselle, le ménage ect mais l’amour?) donc, quelles plantes prendre quand on veut qu’un homme vous remarque et ait envie de vivre avec vous ? Je suis veuve depuis 4 ans et la solitude me pèse. Pas facile de trouver chaussure à son pied…. Sans compter que la pénétration m’est douloureuse.
Je cherche de l’huile essentielle de tusilage, si vous pouvez me dire où je peux le trouver, je vous en serais reconnaissante.
Merci
Merci pour vos conseils concernent les bienfaits de la verveine et autres plantes
Je suis une convaincue des vertus thérapeutiques douces, phytothérapie, homéopathie, aromathérapie etc mais il faut aussi mettre en garde sur les effets indésirables de certaines substances comme l’asperge, que vous évoquez, et qui peut être un irritant urinaire en cas de fragilité dans ce domaine, ce qui est mon cas. Moi je le sais, mais peut-être pas tout le monde. L’information que vous transmettez doit donc être complète quant aux effets secondaires éventuels d’un produit.
D’autre part, les techniques de thérapie psychanalytique peuvent, aussi, apporter une aide certaine dans les troubles sexuels. Toutes ces voies sont complémentaires et adaptables à chaque cas particulier que représente un patient.
Freud est tout de même celui qui a ouvert la voie dans son domaine avec des résultats probants à son époque dans les cas, notamment, d’hystérie.
Nier l’efficacité de ce genre de méthode est réducteur et radical.
Beaucoup de personnes lisent vos articles, vous avez un impact et une responsabilité vis-à-vis de vos lecteurs que vous influencez.
Nous sommes tous reliés les uns aux autres, attention donc à nos paroles, surtout quand elles s’adressent à un grand nombre.
Il serait juste,selon moi, que vous éditiez un correctif à votre article et que vous soyez plus vigilant sur vos rédactions futures
Merci
Avec le cœur
Francine
moi jocelyne je n ai pas de rapport sexuel depuis le départ de mon ex mari je suis séchée je ne ressens plus rien je n ai pas eue de rapport depuis1986 j ai honte de raconter je vis dans la tristesse nous sommes en 2021 rien ne se passe je suis une belle femme mais le mauvais sors me suis pas a pas je me suis résignée ma santé est bonne mais je suis seule dans la maison et je ne regarde que la télévision ,il fait froid au Québec
Bonjour. Votre evocation de la verveine est intéressante. Mais arrêtez de grâce d’accuser la psychanalyse d’être la coupable de l’arrêt de la libido.Cette evocation est pour le moins déplacée Ce coup bas injustifié enlève de la qualité à votre article et l’adhésion d’analystes dont je fais partie, qui s’intéressent de manière holistique (corps et psyché ne font qu’un dans l’être en bonne santé, et sont dissociés chez le « malade » au sujet duquel Freud comme les homéopathes unicistes de qualité disaient que »la maladie est un signe de bonne santé « ), aux plantes et à l’homeopathie depuis belle lurette…Bien cordialement. Magali B
Bonjour,
De quelle verveine parlez vous ? De la verveine médicinale ou de la verveine citronnelle ?
Merci pour la précision.
Bonjour,
Il s’agit de la verveine médicinale.
Amicalement,
Florent
Merci ! J’adore recevoir vos conseils et astuces ! Un vrai bonheur !
Que conseillez vous en cas d ‘aneurisme torsal ?
la thérapie analytique soigne tb la dépression ?
– ah !?
en combien de décennies svp ?
Bonjour. Epileptique « Grand Mal » depuis 43 ans (à 17 ans) aucun problème d’ordre sexuel. Prise de Dépakine : 15 kg en 3 semaines = arrêt total Prise d’Epitomax 100 à la place et maintenant Prostate = crampes + frustration mutuelle lors des échanges sexuels.. Stop des médicaments pour la prostate & Epitomax au profit de plantes (ortie + huile de courge). pour relancer le désir. Le top maintenant Parkinson depuis 5 ans : aucun problème de libido au contraire sauf avec la prise d’Epitomax. Cdt
[…] Bref, il y a le choix. Pour les posologies, les recettes détaillées et les petits pièges à éviter, je vous renvoie à une précédente lettre, que vous retrouverez ici. […]
je répond à la psychologue madame « je sais tout » Gilbert qui à son tour oublie que si c’est bien le cerveau qui commande le désir ce sont aussi des hormones qui en sont les neuromédiateurs donc pas d’hormones = pas de libido et il n’y a aucun blocage psychique de la libido
Amenez moi quiconque souffre de frigidité et après quelques injections de testostérone nous en reparlerons : toutes les femmes bodybuilders qui prennent des hormones mâles sont des nymphomanes donc ce que vous croyez être une perte de LIBIDO est toujours un tarissement hormonal
Même la perte de désir d’un conjoint pour l’autre s’explique par un tarissement de la dopamine , adrénaline , noradrénaline et ocytocine , sécrétion que vous relancez dans vos séances de psychologie ou que les échangistes adeptes du candaulisme peuvent relancer mais vous ne pourrez jamais dire que le problème est psychique non : il est quoi que vous pensiez toujours hormonal .En fait les psychologues sont des endocrinologues qui s’ignorent donc je confirme les propos de Gabriel .
Olivier Barraillé
Naturopathe
Une nymphomane est une femme qui tente de séduire tous les hommes qu’elle rencontre et contrairement à la pensée populaire, ne jouit absolument pas de l’acte sexuel, son seul intérêt étant de se prouver qu’aucun homme ne lui résiste. Cette particularité n’est pas motivée par une forte libido (elle peut même être frigide) mais par un besoin de pouvoir sur les hommes. Un naturopathe n’est pas nécessairement un sexologue, et n’a pas nécessairement rencontré les centaines ou milliers de femmes bodybuildées necessaires pour faire une enquête scientifiquement fiable.
Je prends bien note de vos observations et vais les
utiliser dans les semaines à venir. Merci
Bonjour
oui il serait sympa de préciser ce qui doit être mis en tisane, feuilles, la tige en graine, les racines ou les 3 ? on sait que ce n’est pas forcement les mêmes indications.
merci
Je rejoins Geneviève Gilbert pour la part psychique de toute affection ou dysfonctionnement à considérer autant que la part physique.
bien cordialement
chris
Qu’Est-ce qu’on boit du plantain, les tiges ou les feuilles ?
Je sais que les feuilles arrêtent de saigner si on se blesse et que le sang coule.
Merci
Vous parlez du plantain pour ces vertus pour arrêter le fumer.
Mes parents et moi-*même utilisent le plantain pour fluidifier le sang. Maintenant, j’ai un doute.
Pouvez-vous me dire si c’est exact?
Bonjour, je lis vos articles avec un certain intérêt, et même si je garde l’esprit critique, je ne remets pas en cause vos connaissances médicales et botaniques qui ne sont pas de mon domaine de compétence. Alors de grâce, faites de même! Il semble que la psychologie et la psychanalyse ne soient pas du votre, laissez ce champ à ceux dont c’est le domaine, plutôt que dire des inepties. En l’occurence, la cause majeure de la perte de libido, la question du désir, est bien d’ordre psychique. Il est possible que des plantes apaisent certains symptômes psychiques (encore faut-il prendre en compte qui les propose, avec quel discours, etc, c’est à dire considérer notamment la relation du soignant au soigné), mais l’action porte sur le symptôme non sur sa cause.
Freud n’a jamais préconisé les anti dépresseurs, mais en revanche on soigne très bien la perte du désir et la dépression par la thérapie analytique.
Votre domaine de compétence est passionnant, et vaste, mais à chacun le sien. La complémentarité ne nuit pas à la reconnaissance de compétence, on ne vous en voudra pas de ne pas tout savoir, bien plus de dire des choses erronées dans un domaine qui n’est pas le votre.
Bien à vous
Geneviève Gilbert